こんにちは、かわそんです。
先日迫佑樹さんの「30日間マインド変革プログラム」の受講を終えたのですが、あまりにも内容が良すぎたため、重い筆を執りました。
#30日間マインド変革プログラム DAY1完了!
迫さんにプログラミングの「プ」から教えてもらって8年くらい?
そこで人生ガラッと変えてもらって、それから一緒に仕事するたびに、肌で感じてる「ぶっ飛んだマインド」
それを体系的に学べるのまじで貴重な教材すわ
さらに飛躍します!!@yuki_99_s https://t.co/GvlBGay8rx
— かわそん / むー (@KKohey4) June 3, 2024
開始からちょうど30日。
一番最初の
「マインドを変えるということは、生き方そのものを変えること」
というインプットが、まさに体現された内容でした。
自分の内側から、自分が組み変わっていく感覚。
なかなか言葉にするのが難しいのですが、なんとか言語化してみようと思います。
・どんな内容になっているのか気になる
・自分にも活かせるのか判断できない
という方は、ぜひ参考にしてみてください!
目次
マインド講座で「日々の色」と「時間の感覚」がガラッと変わった
マインド講座を30日間、受講しました。
というのは
同じ時間から、同じくらいの時間働き、同じ時間に寝る、
という日々を繰り返している自分を、変えたかったから。
...会社員の方は、わかるはずです。
・最近ワクワクが足りないな...
・不幸じゃないから、まあいいか
こういう感覚が、まとわりついていたのですよね。
結果、どうなったか?
より時間を大切なことに配分しつつ、1日に刺激を取り入れ、自身の魅力を上げ、学ぶことに対するハードルがグッと下がりました。
毎日に、楽しいな、という感じる瞬間がグッと増えたんですよね。
「最適化」から外れることにも、意味があった
今の世の中、息苦しいな、と感じる瞬間があります。
最適化、無駄を削ろう、生産性、効率...
こういうことを求められない日はないでしょう。
しかし、「寄り道」のような行動をすると刺激が増え、生き生きとする感覚がグッと増すことに気づくことができました。
要素は色々あるのですが、特には講座の中にある
「関わった人を最大限変える」
という意識。
これで、人と話す量が全然変わったんですよね。
例えば、自分が行っているキックボクシング。
初めましての人がいたら、話しかけて、何か自分にできることはないか、を考えてみる。
自分は話すのがかなり、というか、めちゃくちゃ苦手な方なので、受講する前では考えられないくらいの変化です。
一刻一刻をちゃんと生きるという「時間感覚」をもてた
なんとなく生きていると、時間の貴重さを忘れてしまいます。
30日の受講を終えて、
「今この瞬間を、自分にとって一番効果的に、一番幸せに使うにはどうすればいいか?」
と考えるクセがつきました。
忙しい時は、この密度が高くて貴重な時間を、さらに価値高くするにはどうすればいいか?
時間がある時は、時間を垂れ流すのではなく、幸福の最大化に繋がるように使えないか?
常に、常に考えられるようになりました。
今、自分は27歳。
仮に85歳まで生きるとして、約32%の寿命を終えているわけです。
YouTubeを見てだらだらしたり、なんとなく生きることはもったいない。
二度と帰ってこない時間を、意味あることに使いたい。
心からそう思えるようになって、
「自分で時間の使い方を決めているんだ」
という感覚になったのは、とても大きい変化です。
この大きな2つの変化。
講座の何が引き起こしたのでしょう?
講座の大枠をご紹介します。
講座全体は「6つのカテゴリー」に分類される
受講を開始すると、毎朝7時に10分ほどの動画が、30日連続で送られてきます。
Day1に何を学んで、Day2に何を学んで...
こう進めてもいいのですが、全体像を掴むなら、大きな括りを用意した方が理解が進みます。
なのでここでは、講座の内容を下記の
「6カテゴリー」
に分解して、全体像を掴んでおきます。
2. 学習と知識への投資
3. 行動と実行力
4. ビジネスと人間関係
5. 効率と生産性
6. 日々の生き方
ざっと、これから皆さんがどのようにマインドを書き換えられるか、イメージを掴めると思います。
1/6 価値観をアップデートするマインド
私たちが持っている価値観。
これを、成功する基準値まで引き上げます。
例えば、何かを買うときに「これ高いな...」って感じたり、給料が振り込まれたときに「今月もお金入った!」と喜ぶ。
ほとんどの人は感じると思います。
実は、それはマインドとしてはダメなんです。
その価格以上の価値を生み出せないと判断しちゃうレベルの低さ
#30日間マインド変革プログラム Day5終了!
「値段が高い」と感じるのを自責で捉える考え方
払ってもその費用を回収できない価値に留まっちゃってる自分のレベルの低さ、これが根本的な原因
高いと感じた瞬間をフックに、自分の価値を高めるで、と無意識に捉えるよう脳に刷り込んでいく@yuki_99_s
— かわそん / むー (@KKohey4) June 7, 2024
お金は「払う」側の方が得をする、という構造を理解していないから。
#30日間マインド変革プログラム Day18終了!
お金を「払う側」になるマインド
払い先次第で得にできる特権を持ってるのは上流だけだから、常に頭を良くして払う側にならないと突き抜けない。
どうすれば「払う側」になれるか?という転換。言われないと一生気づけないことだね@yuki_99_s
— かわそん / むー (@KKohey4) June 20, 2024
今まで疑問にも思ってこなかった、価値観のコア部分にメスを入れる、そんな感覚を味わうでしょう。
正直、これが一番飲み込むの大変だと思います。
価値観とは、今までの人生を通して形成されてきたものだからです。
さっと塗り替えられるものではないですが、だからこそ取り組む価値が大きいんですよね。
2/6 学習と知識への投資に対する基準値アップ
何かを学びたいな、何か自分を変えたいな。
そう思ったとき、私たちは本や講座、セミナーを買ったりしますよね。
あなたもそうでしょう。
「成功につながるようなマインドを整えてみたい」
だからこそ、マインド講座に対して興味を持っているのでしょう。
実は、学習や知識に対する投資には明確にレベルがあります。
レベル1: 本や書籍で学ぶ
レベル2: スクールなどで学ぶ
レベル3: 結果を出してリアルで情報を貰うムーブをとる
レベル4: オーナーに価値提供して一緒にビジネス
ほとんどの人が「レベル2」で止まる中、
さらに上のレベルへの視座が開かれます。
「この投資を最大限活用するにはどうしたらいいのか?」
このマインドが備わることで、結果、学びそのものに対するハードルも低くなるんですよね。
3/6 行動と実行力の基準値
「行動したいけど腰が重いな...」
「失敗したらどうしよう...」
こう思って、結局行動できない。
痛いほど経験してきた人も多いでしょう。
しかし、それにはちゃんと原因があるんです。
その原因を解像度高く掴むことで、行動と実行力が内側から引き上げられます。
#30日間マインド変革プログラム Day21終了!
失敗時の最大落ち幅を考えること
「失敗怖いな」って感じた時にリスクをちゃんと考えると、再起可能なことがほとんどだと気づく。
恐怖に対して都度、徹底的に言語化するクセをつける。これが挑戦のハードルをグッと下げる秘訣ね。@yuki_99_s
— かわそん / むー (@KKohey4) June 23, 2024
例えば、行動を促すようなタスクの単位・時間幅が存在します。
さらに、失敗した時に最大で落ちる状態がわかれば、「大したことないな」とマインドの転換が起きるんです。
「なんとなくの現状維持」
そんな「今」を打開するための視点です。
4/6 ビジネスと人間関係の上手な構築
人間関係はビジネスとは切ってもきれません。
格上の人から引き上げてもらえると成長は加速するのですが、それだけ聞くと、なんかいやらしい感じがしますよね。
下心が見え隠れする恋愛みたいな。
しかし、
・自分も結果が出て
・人間関係も良好に構築できる
のならば、みんなが幸せになるはずです。
そんな関係性の構築ができるようにマインドを整えます。
#30日間マインド変革プログラム Day4終了!
目上の人に引き上げてもらえるかって「自分の社交性度合い」で決まると思ってた。
でもちゃんと再現性がある。精度、スピード、継続、具体的なアクションが存在する
ここまでやる人なんか居ないから、そりゃ引き上げたくなるね、人間だもの。@yuki_99_s
— かわそん / むー (@KKohey4) June 6, 2024
例えば、「素直になれ」とはよく聞くことですが、その理由については深く考えたことない方がほとんどでしょう。
あるいは、目上の人に示すべき、スピード・量・頻度について、基準値を知っている人はいないでしょう。
僕たちが経験していない基準値を、
迫さんの「経験」
から示してくれる。
これ以上ないショートカットですね。
5/6 効率と生産性についての解像度を上げる
時間はもちろん、環境、自分への信頼、技術やスキルの観点から、効率と生産性についてのマインドを鍛えます。
生産性を高めるだけではなく、
生き方の豊かさにも繋がるマインド。
例えば、
・やらないといけないんだけど、だらけちゃう...
・1つのスキルしか持ってない...
...こんなぼんやり感じている怠惰や不安感。
#30日間マインド変革プログラム Day6終了!
同じことを二度やるなという意識
重要メール通知、サイト分析など、システムを使って省略するのは徹底してきた。
けど「外注」は甘かったな。作業を0に近づけるためにさっそく税務関係を契約するアクションをとった。どんどんやってく@yuki_99_s
— かわそん / むー (@KKohey4) June 8, 2024
だいぶ効率上げてきたつもりでも、まだまだ改革の余白があることに気づけるはずです。
6/6 日々の生き方の見直し
毎日の「色」が変わりました。
というのも、会社員で「固定」の時間で働くことが多いと、変化が少なくなってきても、特に危機感を感じなくなってくるんですよね。
そんな時間が続いてたとき...鋭いメスが入りました。
例えば、
・「魅力度」という観点で日々を振り返ってみる
・小説の1ページを作る意識
といったように、
「自分自身が楽しみながら、同時に価値も高める」
というムーブを取れるように、自分自身の頭が切り替わりました。
「日」というのは1つの区切りです。
その単位の過ごし方を変えるのは、人生そのものを変えること。
視野がぐわっと広がる感覚、それを体験するはずです。
マインド講座を受講した後におきた、具体的な生き方の変化
30日間、毎朝マインド講座を聞き、毎日アウトプットしてきました。
すると、さすがにマインドが書き換わってきました。
「あ、今の状況、まさにマインド講座で言ってた状況だ」
そんな瞬間に気づくことができるんですよね。
それが具体的な変化を導入する、チャンスなんです。
マインドが変わったことで、毎日の過ごし方が変わった
マインドを書き換えて、毎日の過ごし方が変わりました。
どう変わったか?
以前はこんな毎日を過ごしてました。
![](https://kawasonblog.com/wp-content/uploads/2024/07/b3366dd42a8ce7fa04a00046d07f2a07-300x36.png)
それが、今はこうなっています。
![](https://kawasonblog.com/wp-content/uploads/2024/07/7579be9149808a80ff2069c49c8b3e39-300x82.png)
まだまだ改善の余地はあります。
が、圧倒的に、「目の前の時間」に対してちゃんと向き合い、自分にとってより価値の高いことに配分する意識がつきました。
こうなってから、やっていることは以前より多いはずなのに、
疲労感は増えず、充実感がグッと向上しています。
状況や場面がきっかけで、マインドが切り替わる
毎日の過ごし方は、人生の中でいうと「点」の変化です。
加えて、ある状況やある場面に遭遇した時、それに向き合うマインドもガラッと変わったのですよね。
例えば、
「値段が高いな...」
→その値段以上の価値を出せないくらい、自分のレベルが低いんだ
「だらだらしちゃうな...」
→環境を買って、レンタルスペースに籠るか
「時間がないな...」
→一石五鳥な座組をとれないかな
「これやらないとな...」
→後回しにしていいのではないか?より資産性の高いことの方が優先できないか?
「今日は何しようかな」
→小説の1ページを作るように過ごせないかな
などなど。
場面が「フック」になって、学んだマインドで補正する。
何度も繰り返していると、補正せずとも、だんだん無意識でそう捉えるように変わっていきます。
マインド講座を受けなければ、毎日は無機質なままだった
30日間受講したマインド講座。
もし受講しなかったら?
...自分の毎日は変わらず、無機質な時間が大半をしめていたでしょう。
貴重な時間をひたすら垂れ流していたはずです。
そう考えるともったいないし、怖い...
その点で、視点を切り開いてくれた、唯一無二の教材といえます。
これまで、マインド講座の内容、受けたことで起きた変化について、お話ししてきましが、
ぶっちゃけ、本記事を読んでも、マインドは変わらないです。
実際に受講してアウトプットして初めて、「自分ごと」として書き換わっていくんです。
自分も、講座を音声ファイルにして、頭に染み込むまで繰り返し続けています。
天才じゃないなら、ここまで徹底的にやらないと、ダメなんです。
そうして初めて、「生き方」が変わっていくのを、肌で感じることができるはず。
生き方の再発明をさせてくれたこの講座で、世界の見え方が変わる方が、1人でも増えることを願っています。
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